Kreatin je osmišljen za poboljšanje oporavka, izdržljivosti i mišićne mase. Može se uzimati prije ili poslije treninga, pomiješan s vodom ili sokom.
Optimum Nutrition Creatine (317 g) je učinkovit i visokokvalitetan kreatin koji poboljšava mišićne performanse. Svaka porcija sadrži 5 g čistog mikroniziranog kreatin monohidrata.
Optimum Creatine sadrži kreatin, tvar koja se prirodno pojavljuje u malim količinama u mišićima i sudjeluje u stvaranju ATP-a (adenozin trifosfata), nosača energije u mišićima. ATP omogućuje mišićnu kontrakciju.
Svaka porcija sadrži 5 g čistog mikroniziranog kreatin monohidrata i treba ga pomiješati sa sokom ili vodom. Preporučuje se piti puno vode prilikom uzimanja kreatina, po mogućnosti osam čaša vode dnevno.
Kreatin je prirodna tvar koju tijelo proizvodi u malim količinama i može se uzimati kao dodatak prehrani. Prirodne zalihe kreatina u tijelu su približno 120 g. Ova se količina može povećati do 40% dodacima prehrani. Kemijski naziv kreatina je metilgvanidinska kiselina. Dodaci prehrani nisu zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Ne prekoračujte preporučenu dozu. Čuvajte na hladnom, suhom mjestu i dobro zatvoreno izvan dohvata djece. Ovaj dodatak prehrani ne smije se uzimati dulje od 6 mjeseci bez liječničkog savjeta. Ovaj proizvod nije prikladan za djecu mlađu od 18 godina, za osobe preosjetljive na kofein, za trudnice ili dojilje. Dodaci prehrani nisu zamjena za zdravu i uravnoteženu prehranu. Ne prekoračujte preporučenu dozu. Čuvajte izvan dohvata djece.
Optimum Nutrition Creatine (317 g) je učinkovit i visokokvalitetan kreatin koji poboljšava mišićne performanse. Svaka porcija sadrži 5 g čistog mikroniziranog kreatin monohidrata.
Optimum Creatine sadrži kreatin, tvar koja se prirodno pojavljuje u malim količinama u mišićima i sudjeluje u stvaranju ATP-a (adenozin trifosfata), nosača energije u mišićima. ATP omogućuje mišićnu kontrakciju.
Svaka porcija sadrži 5 g čistog mikroniziranog kreatin monohidrata i treba ga pomiješati sa sokom ili vodom. Preporučuje se piti puno vode prilikom uzimanja kreatina, po mogućnosti osam čaša vode dnevno.
Kreatin je prirodna tvar koju tijelo proizvodi u malim količinama i može se uzimati kao dodatak prehrani. Prirodne zalihe kreatina u tijelu su približno 120 g. Ova se količina može povećati do 40% dodacima prehrani. Kemijski naziv kreatina je metilgvanidinska kiselina. Dodaci prehrani nisu zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu. Ne prekoračujte preporučenu dozu. Čuvajte na hladnom, suhom mjestu i dobro zatvoreno izvan dohvata djece. Ovaj dodatak prehrani ne smije se uzimati dulje od 6 mjeseci bez liječničkog savjeta. Ovaj proizvod nije prikladan za djecu mlađu od 18 godina, za osobe preosjetljive na kofein, za trudnice ili dojilje. Dodaci prehrani nisu zamjena za zdravu i uravnoteženu prehranu. Ne prekoračujte preporučenu dozu. Čuvajte izvan dohvata djece.
Komentar